Ayurveda stellt natürliche und unverarbeitete Lebensmittel in den Vordergrund. Die Ayurveda Ernährungsweise vertritt vorrangig das Ziel, Körper und Geist in Balance zu bringen, Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Empfehlungen werden im …
Ayurveda Teil 3 – Basics für eine gute Verdauung Mehr lesen»
Als Menschen unterliegen wir außer den irdischen Gesetzen wie: „Geboren werden“, „Wachsen“, „Körperlich Altern“ und „Sterben“, auch geistigen Gesetzen – ob wir etwas darüber wissen, daran glauben oder nicht. Je mehr wir geistige …
Die Schönheiten der Natur basieren auf Zahlenordnung. Viele Pflanzen weisen in der Anordnung ihrer Blüten oder Blätter Spiralen gemäß der Fibonacci-Folge auf. Auch in den bildenden Künsten und in der Musik dienen Zahlen als …
Symbole werden von allen Menschen auf der gesamten Welt verstanden. Sie sind Zeichen, die repräsentativ für einen bestimmten Aspekt von Kraft oder Energie, für Worte oder Gegenstände stehen. Sie sind die Sprache der …
Die Ebene des spirituellen Wachstums ist Teil der Ich-Entwicklung einer Ich-Persönlichkeit, welche die Verschmelzung sucht mit dem Transzendenten, dem Ewigen Sein in uns. Spirituelles Wachstum kann in uns zunächst als zwei Erfahrungswelten wahrgenommen werden: …
Als der Buddhismus circa im dritten Jahrhundert von Indien nach China kam, versuchten buddhistische Mönche ihre Lehre mittels taoistischer Begriffe zu erklären. Im Laufe der Geschichte haben beide viele Inhalte des jeweils anderen …
Natürliche Abläufe sind meist zyklischer Art. In der Natur wechseln sich auf- und absteigende, zunehmende und abnehmende, aktive und inaktive, produktive und regenerative Phasen stetig ab. Im Gegensatz dazu bleibt das Anforderungsprofil unserer …
Kaum ein Streben ist älter und in uns Menschen tiefer verwurzelt, als das Streben nach Glück. Doch was bedeutet „Glück“ eigentlich? Hierunter versteht jeder Mensch grundsätzlich etwas anderes. Für die meisten ist es die Liebe, …
Wahrhaftiges und echtes Glück durch Meditation finden – insbesondere eine regelmäßige Achtsamkeits-Meditation aktiviert Hirnareale, die bedeutend dafür sind, mit aufsteigenden Gefühlen in dir und bei anderen umzugehen. Du kannst deine Grundschwingung für den …
Jeder von uns kennt sie, innere Kritiker und äußere Kritiker. Sie mischen sich ein in unser Denken und Handeln. Ungefragt geben sie uns gut gemeinte Ratschläge und ermahnen uns: Du musst! Du sollst! …
