Neun Achtsamkeitsübungen und Empathie
Achtsam sein – wie geht das? Warum ist es so wichtig zu wissen, wer ich bin – vor allem in Krisenzeiten? Eigene Verortung und das Bindemittel in Beziehungen zu verstehen, hilft Vereinbarungen mit …
Meditieren – wozu ist es gut?
Du fühlst dich angetrieben, bist im Gedanken-Overload? Du kannst dich nicht spüren? Die Themen des Lebens beschäftigen dich? Es gibt viele Gründe Meditation für sich zu entdecken, auszuprobieren und in die tägliche Praxis als …
Lebensblüten
Lebensblüten – Augenblicke – Momente der Ewigkeit. Jedes Leben ist Sternen-Licht – schafft Blüten für die Unendlichkeit. Du findest hier einen Einblick in mein Lebensblüten-Arbeitsfeld, welches sich seit Jahrzehnten entfalten durfte. Du bist …
Lebenswege
Das Leben zwischen unbegrenzten Möglichkeiten und Risiken lebt sich leichter in der Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht. „Verstehen kann man das Leben oft nur rückwärts, doch leben muss man …
Astrologie – wertvolle Lebenshilfe
Astrologie ist eine Kunst und eine Wissenschaft gleichermaßen, welche die vergangenen Einflüsse auf die Gesetzmäßigkeiten erforscht, die in der Gegenwart gelten, um so die Zukunft bewusster und befreiter gestalten zu können. In der …
Dein Potenzial – Surfen mit Richtung
Glaubenssätze entstehen aus inneren glaubhaften Überzeugungen, also Gedanken und Geschichten, die wir uns unbewusst darüber erzählen, was für uns und unser Leben möglich ist und was nicht. Sind Glaubenssätze also dazu da, dass wir an …
Tochter sein – und die große Mutter
Die Mutter-Tochter Beziehung ist eine der wichtigsten Beziehungen im Leben einer Frau. Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter ist einzigartig und kann von Liebe und tiefen Verständnis geprägt sein, aber auch von Konflikten …
Der weibliche Weg – Wasser fließt
Unser genetisches Erbe wurde von der Natur in so vollkommener Weise gestaltet, dass in jedem von uns Männliches und Weibliches mit vielen Dimensionen verfügbar sind. So trägt auch jedes Wesen in sich das …
Ayurveda Teil 4 – kleine Köstlichkeiten
Ayurvedische Ernährungslehre beschreibt einzelne Verdauungsphasen des Stoffwechsels und das Verdauungsfeuer Agni sehr präzise und gibt uns damit einen wirkungsvollen Fahrplan für einen reibungslosen Verdauungsprozess. Bevor einige feine Köstlichkeiten weiter unten im Text folgen, …
Ayurveda Teil 3 – Basics für eine gute Verdauung
Ayurveda stellt natürliche und unverarbeitete Lebensmittel in den Vordergrund. Die Ayurveda Ernährungsweise vertritt vorrangig das Ziel, Körper und Geist in Balance zu bringen, Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Empfehlungen werden im …
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