Wahrhaftiges und echtes Glück durch Meditation finden – insbesondere eine regelmäßige Achtsamkeits-Meditation aktiviert Hirnareale, die bedeutend dafür sind, mit aufsteigenden Gefühlen in dir und bei anderen umzugehen. Du kannst deine Grundschwingung für den […]
Meditatives Morgenritual für Glück und Flow Mehr lesen»
Jeder von uns kennt sie, innere Kritiker und äußere Kritiker. Sie mischen sich ein in unser Denken und Handeln. Ungefragt geben sie uns gut gemeinte Ratschläge und ermahnen uns: Du musst! Du sollst!
Kritik – im Innen und im Außen Mehr lesen»
Aloha wird in Hawai`i als Grußformel beim Kommen und Gehen verwendet. Doch was ist mit Aloha gemeint? Es hat die Bedeutung von Liebe, Zuneigung, Freundlichkeit, Sympathie und Mitgefühl. Es heißt auch so viel
Frauen unterwegs und bei sich selbst zu Hause – Wandeljahre bergen die Chance zu den Quellen von Kraft und Weisheit zu gelangen. Nimm dir Raum und Zeit, mach dich auf den Weg, finde heraus,
Zur Blüte – Frauen in den Wandeljahren Mehr lesen»
„Es gibt da einen Teil von mir“ …. wann immer du dich selbst beschreibst, unternimmst du den Versuch dich als eine Person, als ICH vorzustellen oder darzustellen. Wenn dich jemand spontan fragt, welche
Innere Anteile in Balance Mehr lesen»
Stress – Anti-Stress – Relax to Balance! Die aktuelle Neukodierung betrifft unser gesamtes grob- und feinstoffliches System. Dein ganzheitliches Körpersystem ist immer wieder mit neuen, derzeit massiven Veränderungen konfrontiert. Unter welchen Umständen entsteht Stress? Im
Stress Abbau in Eigenregie Mehr lesen»
Du möchtest wahrgenommen werden, anerkannt werden, kraftvoll und selbstbestimmt sein? Wertes Selbst – Wer oder Was bist du? Und wie kann ich dich stark machen? Selbstwert stärkt, ist wie ein mentales Immunsystem, ein natürliches
Selbstwert stärken Mehr lesen»
Das ist noch nicht alles? Das ist noch nicht alles! Die Reise durch deine Lebenszeit – empfindest du sie als kurz oder lang? Lebst du noch, oder lebst du schon? Wie lebendig fühlst du
Wenn du dich mit Selbstvorwürfen, Selbstzweifeln oder Selbstverurteilungen quälst, begegne dir selbst, um dich besser kennenzulernen und dich selbst mehr anzunehmen. Sei dir selbst dein bester Freund, deine beste Freundin und beschenke dich
Die Bioenergie der Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken und somit Genesung und Heilung im ganzheitlichen Sinne zu fördern – dies können wir durch mentale Öffnung und geistiges Schöpfen enorm unterstützen. Ein Heiler
Mentale Entwicklung und Gesundheit Mehr lesen»
