Obwohl wir heute den ursprünglichen Stressfaktoren kaum noch ausgesetzt sind, fühlen sich viele Menschen gestresster denn je. In unserer modernen, digitalen Welt gehört Stress zum Alltag dazu. Unser Leben ist durch Entwicklungen in …
Grundsätzlich kann alles, was das Leben unsicher erscheinen lässt, den Schlaf beeinträchtigen. Dabei können sich Probleme rund um deinen „heiligen“ Schlaf unterschiedlich zeigen: Durch sehr langes Wachliegen bis zum Einschlafen, mehrfaches Erwachen in …
Anorexis nervosa, Bulimia nervosa, Binge-Eating-Störung und andere Formen von Esstörungen kommen heute immer mehr in den Fokus. Langfristige Betrachtungen in verschiedenen Ländern zeigen eine klare Zunahme von Essstörungen. Mehr als 20 von 100 Kindern …
Ein leichter Einstieg in meditative Sichtweisen und Praxis bedeutet, aus vorhandenen Informationen und individuellen Vorlieben heraus deine für dich gute Meditations-Weise zu entdecken. Wir haben heute ein großes Angebot an Meditations-Praktiken und die …
Aloha wird in Hawai`i als Grußformel beim Kommen und Gehen verwendet. Doch was ist mit Aloha gemeint? Es hat die Bedeutung von Liebe, Zuneigung, Freundlichkeit, Sympathie und Mitgefühl. Es heißt auch so viel …
Hast du schon erlebt, dass dir Stress schnell auf den Magen oder den Darm schlägt? Oder dir umgekehrt ein flaues Gefühl im Magen oder Bauchraum unmittelbar Durchfall oder Verstopfung oder Stimmungsschwankungen eingebracht hat? Auch …
Ständig regeneriert sich unser Körper. Es bilden sich neue Zellen, alte sterben. Durch Reinigungsrituale ermöglichst du deinen neuen Zellen, dass sie weniger belastet und gesünder nachwachsen können. Das Missverhältnis von belastenden Subtanzen zu …
Stress – Anti-Stress – Relax to Balance! Die aktuelle Neukodierung betrifft unser gesamtes grob- und feinstoffliches System. Dein ganzheitliches Körpersystem ist immer wieder mit neuen, derzeit massiven Veränderungen konfrontiert. Unter welchen Umständen entsteht Stress? Im …
Superfoods unterstützen unseren Energie-Level präventiv. Bei Infektionen liegt der Schlüssel in einer guten Abwehrfunktion. Infektionskrankheiten entstehen aus dem Zusammenspiel der folgenden drei Faktoren: Den Erregern, der körperlichen Abwehr also dem Milieu und des Immunsystems …
Die Bioenergie der Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken und somit Genesung und Heilung im ganzheitlichen Sinne zu fördern – dies können wir durch mentale Öffnung und geistiges Schöpfen enorm unterstützen. Ein Heiler …
