Ätherische Öle werden meist als Duftöle bezeichnet und spielen eine zentrale Rolle in den Wissenschaften der Aromakologie und Aromatherapie. Wahrscheinlich hast du schon einmal von ihnen gehört, doch um was genau handelt es […]
Reine Ätherische Öle – Kostbarkeiten Mehr lesen»
Lebensblüten – Augenblicke – Momente der Ewigkeit. Jedes Leben ist Sternen-Licht – schafft Blüten für die Unendlichkeit. Du findest hier einen Einblick in mein Lebensblüten-Arbeitsfeld, welches sich seit Jahrzehnten entfalten durfte. Du bist
Ayurvedische Ernährungslehre beschreibt einzelne Verdauungsphasen des Stoffwechsels und das Verdauungsfeuer Agni sehr präzise und gibt uns damit einen wirkungsvollen Fahrplan für einen reibungslosen Verdauungsprozess. Bevor einige feine Köstlichkeiten weiter unten im Text folgen,
Ayurveda Teil 4 – kleine Köstlichkeiten Mehr lesen»
Ayurveda stellt natürliche und unverarbeitete Lebensmittel in den Vordergrund. Die Ayurveda Ernährungsweise vertritt vorrangig das Ziel, Körper und Geist in Balance zu bringen, Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Empfehlungen werden im
Ayurveda Teil 3 – Basics für eine gute Verdauung Mehr lesen»
Woher kommen Gifte und warum wird der Körper sie nicht einfach wieder los? Wir können wir einen „Hausputz“ des Körperhauses unterstützen? Bei allen kontroversen Meinungen geht es zunächst um das Basis-Verständnis zum Thema
Detox und Körperhaus-Reinigung Mehr lesen»
Obwohl wir heute den ursprünglichen Stressfaktoren kaum noch ausgesetzt sind, fühlen sich viele Menschen gestresster denn je. In unserer modernen, digitalen Welt gehört Stress zum Alltag dazu. Unser Leben ist durch Entwicklungen in
Stress, Trauma und Resilienz Mehr lesen»
Grundsätzlich kann alles, was das Leben unsicher erscheinen lässt, den Schlaf beeinträchtigen. Dabei können sich Probleme rund um deinen „heiligen“ Schlaf unterschiedlich zeigen: Durch sehr langes Wachliegen bis zum Einschlafen, mehrfaches Erwachen in
Alles für deinen guten Schlaf Mehr lesen»
Anorexis nervosa, Bulimia nervosa, Binge-Eating-Störung und andere Formen von Esstörungen kommen heute immer mehr in den Fokus. Langfristige Betrachtungen in verschiedenen Ländern zeigen eine klare Zunahme von Essstörungen. Mehr als 20 von 100 Kindern
Essstörungen – mit Hintergründen Mehr lesen»
Ein leichter Einstieg in meditative Sichtweisen und Praxis bedeutet, aus vorhandenen Informationen und individuellen Vorlieben heraus deine für dich gute Meditations-Weise zu entdecken. Wir haben heute ein großes Angebot an Meditations-Praktiken und die
Base Camp für individuelle Meditation Mehr lesen»
Aloha wird in Hawai`i als Grußformel beim Kommen und Gehen verwendet. Doch was ist mit Aloha gemeint? Es hat die Bedeutung von Liebe, Zuneigung, Freundlichkeit, Sympathie und Mitgefühl. Es heißt auch so viel
