Muse-Stunde – Aloha
Aloha wird in Hawai`i als Grußformel beim Kommen und Gehen verwendet. Doch was ist mit Aloha gemeint? Es hat die Bedeutung von Liebe, Zuneigung, Freundlichkeit, Sympathie und Mitgefühl. Es heißt auch so viel …
Gesund leben
Darm, Gehirn und Hormone
Hast du schon erlebt, dass dir Stress schnell auf den Magen oder den Darm schlägt? Oder dir umgekehrt ein flaues Gefühl im Magen oder Bauchraum unmittelbar Durchfall oder Verstopfung oder Stimmungsschwankungen eingebracht hat? Auch …
Körper Werkstatt – Kleine Reinigungsrituale
Ständig regeneriert sich unser Körper. Es bilden sich neue Zellen, alte sterben. Durch Reinigungsrituale ermöglichst du deinen neuen Zellen, dass sie weniger belastet und gesünder nachwachsen können. Das Missverhältnis von belastenden Subtanzen zu …
Stress Abbau in Eigenregie
Stress – Anti-Stress – Relax to Balance! Die aktuelle Neukodierung betrifft unser gesamtes grob- und feinstoffliches System. Dein ganzheitliches Körpersystem ist immer wieder mit neuen, derzeit massiven Veränderungen konfrontiert. Unter welchen Umständen entsteht Stress? Im …
Superfood und Immunstärkung
Superfoods unterstützen unseren Energie-Level präventiv. Bei Infektionen liegt der Schlüssel in einer guten Abwehrfunktion. Infektionskrankheiten entstehen aus dem Zusammenspiel der folgenden drei Faktoren: Den Erregern, der körperlichen Abwehr also dem Milieu und des Immunsystems …